Trainerin
HANDSTAND, YOGA, Business YOGA, ganzheitliche Massage, Atemcoach, Schönes Haar
Mit Leidenschaft für Körperbewußtsein und einem tiefen Verständnis für die Verbindung zwischen körperlicher und mentaler Gesundheit unterstütze ich Menschen dabei, ihre innere Balance und körperliche Stärke zu entdecken und zu fördern.
HANDSTAND
Eine Handstandreise ist so viel mehr als nur das Erlernen einer körperlichen Fähigkeit.
Sie ist der Weg der Selbstentdeckung , des Wachstums und der tiefen Hingabe. Auf dieser Reise
entdeckt man neue Facetten an sich selbst. Mut , Durchhaltevermögen und das tiefe Vertrauen in
sich selbst.
Es ist Liebe , die wächst, je mehr man investiert, je mehr man sich hingibt und sich erlaubt zu
scheitern und wieder aufzustehen zu dürfen.
„Es ist ein tiefer Prozess des menschlichen Augenblicks.“
Ich glaube dran: EveryBODY can HANDSTAND
YOGA
Yoga bedeutet für mich, Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln und zu stärken.
Es ist eine Einladung, sich selbst Zeit zu geben und bewußt zu nehmen- fernab vom hektischen
Rhythmus des Alltags. Es geht darum, innezuhalten, präsent zu sein und die Verbindung zwischen
Körper, Geist und Atem zu spüren.
Für mich ist YOGA ein Weg, die ständig andauernden Gedankenmuster zu beruhigen und inneren
Raum zu schaffen.
Es erlaubt mir in Stille und Kraft einzutauchen, wo ich Klarheit und Ausgeglichenheit finde.
STRETCHING
Der menschliche Körper ist ein Meisterwerk der Anpassungsfähigkeit und Regeneration.
Stretching spielt in diesem Prozess eine entscheidende Rolle, da es uns nicht nur flexibel hält, sondern auch die Verbindung zwischen Körper und Geist stärkt. Es ist ein sanfter Übergang, der uns dabei unterstützt, von Ruhephasen in Bewegung zu kommen, ohne dabei die Balance oder Wohlbefinden zu gefährden.
GANZHEITLICHE MASSAGE
Mehr geben – das möchte ich mit der TouchLife® Massage. Seit einigen Jahren arbeite ich bereits mit diesem einzigartigen Konzept. Fundierte Massagegriffe und Akupressur-Techniken sind Teil dieser wunderbaren Methode.
TouchLife®
»Das Leben berühren«, dazu gehören fünf Säulen: erprobte Massagetechniken, intensive Gespräche, Energieausgleich, Atem und Achtsamkeit. Vor der Massage (90 Minuten inklusive Gespräch) höre ich auf Ihre Wünsche, damit sich Körper und Geist entspannen und Sie loslassen können.
UNSER TERMIN
Ich widme mich jedem Kunden ganzheitlich und individuell. Bitte vereinbaren Sie Ihren Termin telefonisch oder per E-Mail mit mir. Ich freue mich auf Sie!
Anna Reiff
Rothkreuz 49
88138 Weißensberg
+49 170 8881717
Termine nach Vereinbarung
Handstand und Yoga gibt es auch hier:
Yogastudio Freiraum Sigmarszell/ Schlachters
Loft Wasserburg, Bahnhofstraße 4, 88142 Wasserburg (Bodensee)
ÜBER MICH
- Handstand Teacher bei Julia Kühner
- Handstand Teacher bei Lucie Beyer
- 200h Yogaausbildung bei Nella & Ralph Skuban
- In Ausbildung (ca. 650 Std.) im Iyengar Institut München bei Michael Forbes
- Atemcoach Buteyko bei Ralph Skuban
- TouchLife®-Massage
- Movement Flow Level 1 bei Marek Petracek
- Friseurmeisterin seit 2000